Ben je overmand door verdriet, lange tijd of soms even? Een gemis van wat er nooit was, of een dierbare die je hebt moeten loslaten? Kom op adem, ervaar rust. Luister naar wat jouw lichaam je vertelt. Verdriet dat ingehouden wordt en geen stem krijgt, kneust het hart. Laat jouw adem het vonkje in je hart oppoken en je energie weer stromen...
Het najaar met haar korte dagen, gure wind en bomen die hun bladeren loslaten, is een mooie periode om terug te blikken op wat is geweest. Keer langzaam naar binnen en dompel onder in de ruimte van jouw adem. Ervaar haar wervelende en zachte kracht. Neem de tijd om stil te staan in het hier en nu. Jouw moment....
Het najaar met haar korte dagen, gure wind en bomen die hun bladeren loslaten, is een mooie periode om terug te blikken op wat is geweest. Keer langzaam naar binnen en dompel onder in de ruimte van jouw adem. Ervaar haar wervelende en zachte kracht. Neem de tijd om stil te staan in het hier en nu. Jouw moment....
Kom heerlijk ontspannen, ontladen en verstillen in de ademcirkel. De wintertijd nodigt uit om je aandacht naar binnen te brengen, je bewust te worden van je eigen energie en gemoed. Wat mag er achterblijven in het oude jaar en wat wacht om tevoorschijn te komen in het licht. Je bent enorm welkom jezelf onder te dompelen in jouw adem.
Kom heerlijk ontspannen, ontladen en verstillen in de ademcirkel. De wintertijd nodigt uit om je aandacht naar binnen te brengen, je bewust te worden van je eigen energie en gemoed. Wat mag er achterblijven in het oude jaar en wat wacht om tevoorschijn te komen in het licht. Je bent enorm welkom jezelf onder te dompelen in jouw adem.
Een fris jaar in het vooruitzicht is een mooi moment om te luisteren naar wat in jou sluimert; wat zijn je verlangens en waar wil je heen? Ervaar je adem in jouw lichaam, waar alle antwoorden liggen te wachten. Maak een innerlijke reis en voel je energie weer stromen. Heerlijk, zo opgeschoond, vol levenskracht aan het nieuwe jaar mogen beginnen. Spring…
Een fris jaar in het vooruitzicht is een mooi moment om te luisteren naar wat in jou sluimert; wat zijn je verlangens en waar wil je heen? Ervaar je adem in jouw lichaam, waar alle antwoorden liggen te wachten. Maak een innerlijke reis en voel je energie weer stromen. Heerlijk, zo opgeschoond, vol levenskracht aan het nieuwe jaar mogen beginnen. Spring…
In de dagelijkse hectiek liggen stress en fysieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven in het hier & nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanning, angsten en emoties ontladen. Plezier, liefde en rust weer toestaan. Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…
In de dagelijkse hectiek liggen stress en fysieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven in het hier & nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanning, angsten en emoties ontladen. Plezier, liefde en rust weer toestaan. Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…
In de dagelijkse hectiek liggen stress en fysieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven in het hier & nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanning, angsten en emoties ontladen. Plezier, liefde en rust weer toestaan. Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…
In de dagelijkse hectiek liggen stress en fysieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven in het hier & nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanning, angsten en emoties ontladen. Plezier, liefde en rust weer toestaan. Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…
