Ben je overmand door verdriet, lange tijd of soms even? Een gemis van wat er nooit was, of een dierbare die je hebt moeten loslaten? Kom op adem, ervaar rust. Luister naar wat jouw lichaam je vertelt. Verdriet dat ingehouden wordt en geen stem krijgt, kneust het hart. Laat jouw adem het vonkje in je hart oppoken en je energie weer stromen...
