Nog beschikbare plaatsen: 10
Kom heerlijk ontspannen, ontladen en verstillen in de ademcirkel. Het is december, een drukke feestmaand en volop winter. Een prachtig seizoen om naar binnen te keren, om naar je lichaam te luisteren en bewust te worden van je eigen gemoed. Ren je jezelf helemaal voorbij en heb je behoefte aan rust. Of voel je je futloos en kun je wel een energieboost gebruiken? Jouw adem weet waar jij behoefte aan hebt... Schuif aan in de cirkel.
Om werkelijk aan te komen in het hier en nu beginnen we met een geleide meditatie, gevolgd door een ademsessie met de verbonden ademhaling. Wij begeleiden je bij deze techniek. De ochtend ronden we af met een kop thee en wat fruit. Er is gelegenheid om bondig iets te delen.
Voor deelname aan een ademcirkel is geen ervaring nodig.
Na boeking ontvang je in de bevestigingsmail nadere informatie over het programma, de exacte locatie, ed. We zien er naar uit je te ontvangen.