BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//https://doorademen.nu///NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.10.15//
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8561pUUPZ4@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:Tijd voor mezelf\nIn de dagelijkse hectiek liggen stress en fys
 ieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven 
 in het hier &amp\; nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanni
 ng\, angsten en emoties ontladen. Plezier\, liefde en rust weer toestaan. 
 Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…\nIn de ademcirkel w
 ord je uitgenodigd jezelf te ontmoeten voorbij de beschermingsmechanismen 
 en overlevingsstrategieën die in de eerste levensjaren zijn ontstaan. Deze
  mechanismen en strategieën zijn zichtbaar in jouw adempatroon. In de adem
 sessie nodigen we je uit om te ontspannen\, de volledige en open ademhalin
 g toe te laten en de adem weer toe te staan waar je bent gestopt of vertro
 kken.\nIedereen heeft in het leven spannende of onveilige situaties ervare
 n\, de één intenser dan de ander. Dan spannen bepaalde spieren aan om niet
  te hoeven voelen. Daarmee blokkeerde je onbewust de flow van jouw ademhal
 ing en controleerde je onbewust je emoties en gevoelens. Deze spanning of 
 lading heeft zich vastgezet in je lichaam\, in spieren of bindweefsel. Blo
 kkades die zo ontstonden\, zijn als stilstaande\, letterlijk geblokkeerde 
 energie.\nMogelijk zit je veel in je hoofd en wil je meer voelen. Misschie
 n ervaar je juist veel emoties? Of heb je last van oordelen en overtuiging
 en die je tegenhouden en ervaar je blokkades om helemaal jezelf te zijn. O
 ndervind je stress of zit je in een burn-out. Wellicht heb je moeite met h
 et aangeven van grenzen of ondervind je hechtingsproblemen. De zachte krac
 ht van jouw adem kan jou weer thuisbrengen in jezelf.\nDe ademcirkel biedt
  hiertoe een veilige setting. Onder begeleiding\, in overgave deze blokkad
 es doorademen\, activeert de ademstroom. Zo nodigen we beweging uit waar d
 eze ooit is onderbroken. In het blijven ademen geef je alles ruimte\, mag 
 je jezelf ten diepste ontmoeten en kan het weer stil worden\, in je lichaa
 m\, hart en hoofd. Niet langer is het nodig iets weg te drukken. Vernieuwd
 e levensenergie en nieuwe vrijheid ontluiken mogelijk. Jouw adem biedt toe
 gang tot alles wat in jou is\, jouw potentieel.\nVoor deelname aan een ade
 mcirkel is geen ervaring nodig.\nNa boeking ontvang je in de bevestigingsm
 ail nadere informatie over het programma\, de exacte locatie\, ed. We zien
  er naar uit je te ontvangen. https://doorademen.nu/ademcirkel-soest-21-ma
 art-2026
DTSTART:20260321T100000Z
DTEND:20260321T123000Z
LOCATION:Ferdinand Huycklaan 18\, Soest (Ferdinand Huycklaan 18\, 3768 HX S
 oest)
SUMMARY:Ademcirkel
URL:https://doorademen.nu/ademcirkel-soest-21-maart-2026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8566mkMRM4@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:    Tijd voor mezelf\nIn de dagelijkse hectiek liggen stress en
  fysieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en le
 ven in het hier &amp\; nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Sp
 anning\, angsten en emoties ontladen. Plezier\, liefde en rust weer toesta
 an. Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…\nIn de ademcirk
 el word je uitgenodigd jezelf te ontmoeten voorbij de beschermingsmechanis
 men en overlevingsstrategieën die in de eerste levensjaren zijn ontstaan. 
 Deze mechanismen en strategieën zijn zichtbaar in jouw adempatroon. In de 
 ademsessie nodigen we je uit om te ontspannen\, de volledige en open ademh
 aling toe te laten en de adem weer toe te staan waar je bent gestopt of ve
 rtrokken.\nIedereen heeft in het leven spannende of onveilige situaties er
 varen\, de één intenser dan de ander. Dan spannen bepaalde spieren aan om 
 niet te hoeven voelen. Daarmee blokkeerde je onbewust de flow van jouw ade
 mhaling en controleerde je onbewust je emoties en gevoelens. Deze spanning
  of lading heeft zich vastgezet in je lichaam\, in spieren of bindweefsel.
  Blokkades die zo ontstonden\, zijn als stilstaande\, letterlijk geblokkee
 rde energie.\nMogelijk zit je veel in je hoofd en wil je meer voelen. Miss
 chien ervaar je juist veel emoties? Of heb je last van oordelen en overtui
 gingen die je tegenhouden en ervaar je blokkades om helemaal jezelf te zij
 n. Ondervind je stress of zit je in een burn-out. Wellicht heb je moeite m
 et het aangeven van grenzen of ondervind je hechtingsproblemen. De zachte 
 kracht van jouw adem kan jou weer thuisbrengen in jezelf.\nDe ademcirkel b
 iedt hiertoe een veilige setting. Onder begeleiding\, in overgave deze blo
 kkades doorademen\, activeert de ademstroom. Zo nodigen we beweging uit wa
 ar deze ooit is onderbroken. In het blijven ademen geef je alles ruimte\, 
 mag je jezelf ten diepste ontmoeten en kan het weer stil worden\, in je li
 chaam\, hart en hoofd. Niet langer is het nodig iets weg te drukken. Verni
 euwde levensenergie en nieuwe vrijheid ontluiken mogelijk. Jouw adem biedt
  toegang tot alles wat in jou is\, jouw potentieel.\nVoor deelname aan een
  ademcirkel is geen ervaring nodig.\nNa boeking ontvang je in de bevestigi
 ngsmail nadere informatie over het programma\, de exacte locatie\, ed. We 
 zien er naar uit je te ontvangen. https://doorademen.nu/ademcirkel-soest-1
 1-april-2026
DTSTART:20260411T100000Z
DTEND:20260411T123000Z
LOCATION:Ferdinand Huycklaan 18\, Soest (Ferdinand Huycklaan 18\, 3768 HX S
 oest)
SUMMARY:Ademcirkel
URL:https://doorademen.nu/ademcirkel-soest-11-april-2026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8569Cxi6rw@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:Tijd voor mezelf\nIn de dagelijkse hectiek liggen stress en fys
 ieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven 
 in het hier &amp\; nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanni
 ng\, angsten en emoties ontladen. Plezier\, liefde en rust weer toestaan. 
 Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…\nIn de ademcirkel w
 ord je uitgenodigd jezelf te ontmoeten voorbij de beschermingsmechanismen 
 en overlevingsstrategieën die in de eerste levensjaren zijn ontstaan. Deze
  mechanismen en strategieën zijn zichtbaar in jouw adempatroon. In de adem
 sessie nodigen we je uit om te ontspannen\, de volledige en open ademhalin
 g toe te laten en de adem weer toe te staan waar je bent gestopt of vertro
 kken.\nIedereen heeft in het leven spannende of onveilige situaties ervare
 n\, de één intenser dan de ander. Dan spannen bepaalde spieren aan om niet
  te hoeven voelen. Daarmee blokkeerde je onbewust de flow van jouw ademhal
 ing en controleerde je onbewust je emoties en gevoelens. Deze spanning of 
 lading heeft zich vastgezet in je lichaam\, in spieren of bindweefsel. Blo
 kkades die zo ontstonden\, zijn als stilstaande\, letterlijk geblokkeerde 
 energie.\nMogelijk zit je veel in je hoofd en wil je meer voelen. Misschie
 n ervaar je juist veel emoties? Of heb je last van oordelen en overtuiging
 en die je tegenhouden en ervaar je blokkades om helemaal jezelf te zijn. O
 ndervind je stress of zit je in een burn-out. Wellicht heb je moeite met h
 et aangeven van grenzen of ondervind je hechtingsproblemen. De zachte krac
 ht van jouw adem kan jou weer thuisbrengen in jezelf.\nDe ademcirkel biedt
  hiertoe een veilige setting. Onder begeleiding\, in overgave deze blokkad
 es doorademen\, activeert de ademstroom. Zo nodigen we beweging uit waar d
 eze ooit is onderbroken. In het blijven ademen geef je alles ruimte\, mag 
 je jezelf ten diepste ontmoeten en kan het weer stil worden\, in je lichaa
 m\, hart en hoofd. Niet langer is het nodig iets weg te drukken. Vernieuwd
 e levensenergie en nieuwe vrijheid ontluiken mogelijk. Jouw adem biedt toe
 gang tot alles wat in jou is\, jouw potentieel.\nVoor deelname aan een ade
 mcirkel is geen ervaring nodig.\nNa boeking ontvang je in de bevestigingsm
 ail nadere informatie over het programma\, de exacte locatie\, ed. We zien
  er naar uit je te ontvangen. https://doorademen.nu/ademcirkel-soest-9-mei
 -2026
DTSTART:20260509T100000Z
DTEND:20260509T123000Z
LOCATION:Ferdinand Huycklaan 18\, Soest (Ferdinand Huycklaan 18\, 3768 HX S
 oest)
SUMMARY:Ademcirkel
URL:https://doorademen.nu/ademcirkel-soest-9-mei-2026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8572vcogAG@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:Tijd voor mezelf\nIn de dagelijkse hectiek liggen stress en fys
 ieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven 
 in het hier &amp\; nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanni
 ng\, angsten en emoties ontladen. Plezier\, liefde en rust weer toestaan. 
 Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…\nIn de ademcirkel w
 ord je uitgenodigd jezelf te ontmoeten voorbij de beschermingsmechanismen 
 en overlevingsstrategieën die in de eerste levensjaren zijn ontstaan. Deze
  mechanismen en strategieën zijn zichtbaar in jouw adempatroon. In de adem
 sessie nodigen we je uit om te ontspannen\, de volledige en open ademhalin
 g toe te laten en de adem weer toe te staan waar je bent gestopt of vertro
 kken.\nIedereen heeft in het leven spannende of onveilige situaties ervare
 n\, de één intenser dan de ander. Dan spannen bepaalde spieren aan om niet
  te hoeven voelen. Daarmee blokkeerde je onbewust de flow van jouw ademhal
 ing en controleerde je onbewust je emoties en gevoelens. Deze spanning of 
 lading heeft zich vastgezet in je lichaam\, in spieren of bindweefsel. Blo
 kkades die zo ontstonden\, zijn als stilstaande\, letterlijk geblokkeerde 
 energie.\nMogelijk zit je veel in je hoofd en wil je meer voelen. Misschie
 n ervaar je juist veel emoties? Of heb je last van oordelen en overtuiging
 en die je tegenhouden en ervaar je blokkades om helemaal jezelf te zijn. O
 ndervind je stress of zit je in een burn-out. Wellicht heb je moeite met h
 et aangeven van grenzen of ondervind je hechtingsproblemen. De zachte krac
 ht van jouw adem kan jou weer thuisbrengen in jezelf.\nDe ademcirkel biedt
  hiertoe een veilige setting. Onder begeleiding\, in overgave deze blokkad
 es doorademen\, activeert de ademstroom. Zo nodigen we beweging uit waar d
 eze ooit is onderbroken. In het blijven ademen geef je alles ruimte\, mag 
 je jezelf ten diepste ontmoeten en kan het weer stil worden\, in je lichaa
 m\, hart en hoofd. Niet langer is het nodig iets weg te drukken. Vernieuwd
 e levensenergie en nieuwe vrijheid ontluiken mogelijk. Jouw adem biedt toe
 gang tot alles wat in jou is\, jouw potentieel.\nVoor deelname aan een ade
 mcirkel is geen ervaring nodig.\nNa boeking ontvang je in de bevestigingsm
 ail nadere informatie over het programma\, de exacte locatie\, ed. We zien
  er naar uit je te ontvangen. https://doorademen.nu/ademcirkel-soest-13-ju
 ni-2026
DTSTART:20260613T100000Z
DTEND:20260613T123000Z
LOCATION:Ferdinand Huycklaan 18\, Soest (Ferdinand Huycklaan 18\, 3768 HX S
 oest)
SUMMARY:Ademcirkel
URL:https://doorademen.nu/ademcirkel-soest-13-juni-2026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8575D3xDPj@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:Tijd voor mezelf\nIn de dagelijkse hectiek liggen stress en fys
 ieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven 
 in het hier &amp\; nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanni
 ng\, angsten en emoties ontladen. Plezier\, liefde en rust weer toestaan. 
 Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…\nIn de ademcirkel w
 ord je uitgenodigd jezelf te ontmoeten voorbij de beschermingsmechanismen 
 en overlevingsstrategieën die in de eerste levensjaren zijn ontstaan. Deze
  mechanismen en strategieën zijn zichtbaar in jouw adempatroon. In de adem
 sessie nodigen we je uit om te ontspannen\, de volledige en open ademhalin
 g toe te laten en de adem weer toe te staan waar je bent gestopt of vertro
 kken.\nIedereen heeft in het leven spannende of onveilige situaties ervare
 n\, de één intenser dan de ander. Dan spannen bepaalde spieren aan om niet
  te hoeven voelen. Daarmee blokkeerde je onbewust de flow van jouw ademhal
 ing en controleerde je onbewust je emoties en gevoelens. Deze spanning of 
 lading heeft zich vastgezet in je lichaam\, in spieren of bindweefsel. Blo
 kkades die zo ontstonden\, zijn als stilstaande\, letterlijk geblokkeerde 
 energie.\nMogelijk zit je veel in je hoofd en wil je meer voelen. Misschie
 n ervaar je juist veel emoties? Of heb je last van oordelen en overtuiging
 en die je tegenhouden en ervaar je blokkades om helemaal jezelf te zijn. O
 ndervind je stress of zit je in een burn-out. Wellicht heb je moeite met h
 et aangeven van grenzen of ondervind je hechtingsproblemen. De zachte krac
 ht van jouw adem kan jou weer thuisbrengen in jezelf.\nDe ademcirkel biedt
  hiertoe een veilige setting. Onder begeleiding\, in overgave deze blokkad
 es doorademen\, activeert de ademstroom. Zo nodigen we beweging uit waar d
 eze ooit is onderbroken. In het blijven ademen geef je alles ruimte\, mag 
 je jezelf ten diepste ontmoeten en kan het weer stil worden\, in je lichaa
 m\, hart en hoofd. Niet langer is het nodig iets weg te drukken. Vernieuwd
 e levensenergie en nieuwe vrijheid ontluiken mogelijk. Jouw adem biedt toe
 gang tot alles wat in jou is\, jouw potentieel.\nVoor deelname aan een ade
 mcirkel is geen ervaring nodig.\nNa boeking ontvang je in de bevestigingsm
 ail nadere informatie over het programma\, de exacte locatie\, ed. We zien
  er naar uit je te ontvangen. https://doorademen.nu/ademcirkel-gouda-22-ma
 art-2026
DTSTART:20260322T100000Z
DTEND:20260322T123000Z
LOCATION:Zeugstraat 48\, Gouda (Zeugstraat 48\, 2801 JC Gouda)
SUMMARY:Ademcirkel
URL:https://doorademen.nu/ademcirkel-gouda-22-maart-2026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8578UIGXLv@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:Tijd voor mezelf\nIn de dagelijkse hectiek liggen stress en fys
 ieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven 
 in het hier &amp\; nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanni
 ng\, angsten en emoties ontladen. Plezier\, liefde en rust weer toestaan. 
 Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…\nIn de ademcirkel w
 ord je uitgenodigd jezelf te ontmoeten voorbij de beschermingsmechanismen 
 en overlevingsstrategieën die in de eerste levensjaren zijn ontstaan. Deze
  mechanismen en strategieën zijn zichtbaar in jouw adempatroon. In de adem
 sessie nodigen we je uit om te ontspannen\, de volledige en open ademhalin
 g toe te laten en de adem weer toe te staan waar je bent gestopt of vertro
 kken.\nIedereen heeft in het leven spannende of onveilige situaties ervare
 n\, de één intenser dan de ander. Dan spannen bepaalde spieren aan om niet
  te hoeven voelen. Daarmee blokkeerde je onbewust de flow van jouw ademhal
 ing en controleerde je onbewust je emoties en gevoelens. Deze spanning of 
 lading heeft zich vastgezet in je lichaam\, in spieren of bindweefsel. Blo
 kkades die zo ontstonden\, zijn als stilstaande\, letterlijk geblokkeerde 
 energie.\nMogelijk zit je veel in je hoofd en wil je meer voelen. Misschie
 n ervaar je juist veel emoties? Of heb je last van oordelen en overtuiging
 en die je tegenhouden en ervaar je blokkades om helemaal jezelf te zijn. O
 ndervind je stress of zit je in een burn-out. Wellicht heb je moeite met h
 et aangeven van grenzen of ondervind je hechtingsproblemen. De zachte krac
 ht van jouw adem kan jou weer thuisbrengen in jezelf.\nDe ademcirkel biedt
  hiertoe een veilige setting. Onder begeleiding\, in overgave deze blokkad
 es doorademen\, activeert de ademstroom. Zo nodigen we beweging uit waar d
 eze ooit is onderbroken. In het blijven ademen geef je alles ruimte\, mag 
 je jezelf ten diepste ontmoeten en kan het weer stil worden\, in je lichaa
 m\, hart en hoofd. Niet langer is het nodig iets weg te drukken. Vernieuwd
 e levensenergie en nieuwe vrijheid ontluiken mogelijk. Jouw adem biedt toe
 gang tot alles wat in jou is\, jouw potentieel.\nVoor deelname aan een ade
 mcirkel is geen ervaring nodig.\nNa boeking ontvang je in de bevestigingsm
 ail nadere informatie over het programma\, de exacte locatie\, ed. We zien
  er naar uit je te ontvangen. https://doorademen.nu/ademcirkel-gouda-12-ap
 ril-2026
DTSTART:20260412T100000Z
DTEND:20260412T123000Z
LOCATION:Zeugstraat 48\, Gouda (Zeugstraat 48\, 2801 JC Gouda)
SUMMARY:Ademcirkel
URL:https://doorademen.nu/ademcirkel-gouda-12-april-2026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8580PvEz2x@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:Tijd voor mezelf\nIn de dagelijkse hectiek liggen stress en fys
 ieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven 
 in het hier &amp\; nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanni
 ng\, angsten en emoties ontladen. Plezier\, liefde en rust weer toestaan. 
 Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…\nIn de ademcirkel w
 ord je uitgenodigd jezelf te ontmoeten voorbij de beschermingsmechanismen 
 en overlevingsstrategieën die in de eerste levensjaren zijn ontstaan. Deze
  mechanismen en strategieën zijn zichtbaar in jouw adempatroon. In de adem
 sessie nodigen we je uit om te ontspannen\, de volledige en open ademhalin
 g toe te laten en de adem weer toe te staan waar je bent gestopt of vertro
 kken.\nIedereen heeft in het leven spannende of onveilige situaties ervare
 n\, de één intenser dan de ander. Dan spannen bepaalde spieren aan om niet
  te hoeven voelen. Daarmee blokkeerde je onbewust de flow van jouw ademhal
 ing en controleerde je onbewust je emoties en gevoelens. Deze spanning of 
 lading heeft zich vastgezet in je lichaam\, in spieren of bindweefsel. Blo
 kkades die zo ontstonden\, zijn als stilstaande\, letterlijk geblokkeerde 
 energie.\nMogelijk zit je veel in je hoofd en wil je meer voelen. Misschie
 n ervaar je juist veel emoties? Of heb je last van oordelen en overtuiging
 en die je tegenhouden en ervaar je blokkades om helemaal jezelf te zijn. O
 ndervind je stress of zit je in een burn-out. Wellicht heb je moeite met h
 et aangeven van grenzen of ondervind je hechtingsproblemen. De zachte krac
 ht van jouw adem kan jou weer thuisbrengen in jezelf.\nDe ademcirkel biedt
  hiertoe een veilige setting. Onder begeleiding\, in overgave deze blokkad
 es doorademen\, activeert de ademstroom. Zo nodigen we beweging uit waar d
 eze ooit is onderbroken. In het blijven ademen geef je alles ruimte\, mag 
 je jezelf ten diepste ontmoeten en kan het weer stil worden\, in je lichaa
 m\, hart en hoofd. Niet langer is het nodig iets weg te drukken. Vernieuwd
 e levensenergie en nieuwe vrijheid ontluiken mogelijk. Jouw adem biedt toe
 gang tot alles wat in jou is\, jouw potentieel.\nVoor deelname aan een ade
 mcirkel is geen ervaring nodig.\nNa boeking ontvang je in de bevestigingsm
 ail nadere informatie over het programma\, de exacte locatie\, ed. We zien
  er naar uit je te ontvangen. https://doorademen.nu/ademcirkel-gouda-10-me
 i-2026
DTSTART:20260510T100000Z
DTEND:20260510T123000Z
LOCATION:Zeugstraat 48\, Gouda (Zeugstraat 48\, 2801 JC Gouda)
SUMMARY:Ademcirkel
URL:https://doorademen.nu/ademcirkel-gouda-10-mei-2026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8584BFoIFI@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:Tijd voor mezelf\nIn de dagelijkse hectiek liggen stress en fys
 ieke kwalen op de loer. Dan kun je zo verlangen naar ontspanning en leven 
 in het hier &amp\; nu. Adem bewust en voel je energie weer stromen. Spanni
 ng\, angsten en emoties ontladen. Plezier\, liefde en rust weer toestaan. 
 Zo welkom om het leven ten volste te ervaren. Adem in…\nIn de ademcirkel w
 ord je uitgenodigd jezelf te ontmoeten voorbij de beschermingsmechanismen 
 en overlevingsstrategieën die in de eerste levensjaren zijn ontstaan. Deze
  mechanismen en strategieën zijn zichtbaar in jouw adempatroon. In de adem
 sessie nodigen we je uit om te ontspannen\, de volledige en open ademhalin
 g toe te laten en de adem weer toe te staan waar je bent gestopt of vertro
 kken.\nIedereen heeft in het leven spannende of onveilige situaties ervare
 n\, de één intenser dan de ander. Dan spannen bepaalde spieren aan om niet
  te hoeven voelen. Daarmee blokkeerde je onbewust de flow van jouw ademhal
 ing en controleerde je onbewust je emoties en gevoelens. Deze spanning of 
 lading heeft zich vastgezet in je lichaam\, in spieren of bindweefsel. Blo
 kkades die zo ontstonden\, zijn als stilstaande\, letterlijk geblokkeerde 
 energie.\nMogelijk zit je veel in je hoofd en wil je meer voelen. Misschie
 n ervaar je juist veel emoties? Of heb je last van oordelen en overtuiging
 en die je tegenhouden en ervaar je blokkades om helemaal jezelf te zijn. O
 ndervind je stress of zit je in een burn-out. Wellicht heb je moeite met h
 et aangeven van grenzen of ondervind je hechtingsproblemen. De zachte krac
 ht van jouw adem kan jou weer thuisbrengen in jezelf.\nDe ademcirkel biedt
  hiertoe een veilige setting. Onder begeleiding\, in overgave deze blokkad
 es doorademen\, activeert de ademstroom. Zo nodigen we beweging uit waar d
 eze ooit is onderbroken. In het blijven ademen geef je alles ruimte\, mag 
 je jezelf ten diepste ontmoeten en kan het weer stil worden\, in je lichaa
 m\, hart en hoofd. Niet langer is het nodig iets weg te drukken. Vernieuwd
 e levensenergie en nieuwe vrijheid ontluiken mogelijk. Jouw adem biedt toe
 gang tot alles wat in jou is\, jouw potentieel.\nVoor deelname aan een ade
 mcirkel is geen ervaring nodig.\nNa boeking ontvang je in de bevestigingsm
 ail nadere informatie over het programma\, de exacte locatie\, ed. We zien
  er naar uit je te ontvangen. https://doorademen.nu/ademcirkel-gouda-14-ju
 ni-2026
DTSTART:20260614T100000Z
DTEND:20260614T123000Z
LOCATION:Zeugstraat 48\, Gouda (Zeugstraat 48\, 2801 JC Gouda)
SUMMARY:Ademcirkel
URL:https://doorademen.nu/ademcirkel-gouda-14-juni-2026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8587l1XbVc@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:Workshop 1: Stilstaan &amp\; Luisteren\nWat gaan we doen\nWe re
 flecteren op hoe het voelt om tot stilstand te zijn gebracht. Wat betekent
  het voor jou om jezelf beperkt te voelen in jouw kunnen? Je leert luister
 en naar wat jouw lichaam en je adem hierover te vertellen hebben. Door te 
 erkennen waar je nu staat - ook het verlies en de pijn - onstaat er ruimte
  voor verzachting\, acceptatie en begrip.\nWat levert het op\n\nmeer inner
 lijke rust\nminder stress\nvoorzichtig vertrouwen\nzicht op perspectief\nr
 uimte voor verzachting\nopening tot acceptatie\nperspectief voor balans\n
 \n https://doorademen.nu/burn-out-workshop-1-soest-30-mei-2026
DTSTART:20260530T093000Z
DTEND:20260530T123000Z
LOCATION:Ferdinand Huycklaan 18\, Soest (Ferdinand Huycklaan 18\, 3768 HX S
 oest)
SUMMARY:Burn-out
URL:https://doorademen.nu/burn-out-workshop-1-soest-30-mei-2026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20260312T013144UTC-8589mhW11m@https://doorademen.nu/
DTSTAMP:20260312T013144Z
DESCRIPTION:Workshop 2: Het anker in jezelf\nWat gaan we doen\nWe geven rui
 mte aan jouw verlangen in het nu. Via je adem verken je wat er te voelen i
 s in je lichaam. Aandachtig begeleiden we je naar verbinding tussen hoofd\
 , hart en lijf. Je vindt zo jouw anker en houvast naar een voorzichtig eve
 nwicht en perspectief voor vertrouwen in jouw herstel en toekomst.\nWat le
 vert het op\n\nmeer innerlijke rust\nminder stress\nvoorzichtig vertrouwen
 \nzicht op perspectief\nruimte voor verzachting\nopening tot acceptatie\np
 erspectief voor balans\n https://doorademen.nu/burn-out-workshop-2-soest-4
 -juli-2026
DTSTART:20260704T093000Z
DTEND:20260704T123000Z
LOCATION:Ferdinand Huycklaan 18\, Soest (Ferdinand Huycklaan 18\, 3768 HX S
 oest)
SUMMARY:Burn-out
URL:https://doorademen.nu/burn-out-workshop-2-soest-4-juli-2026
END:VEVENT
END:VCALENDAR
